釣魚人為什麼專挑黎明和黃昏？
― 太陽下山後，海裡會展開地球上規模最大的「大遷徙」
釣魚界流傳一句話：「清晨和傍晚的 Mazume 時段魚最會上鉤。」（Mazume 是日文釣魚用語，指日出前後與日落前後的昏暗時段。）這不是迷信。天色一暗，海裡的小生物就會一起浮到淺處。而且昏暗的時刻，對獵食的魚來說也特別有利。
清晨 5 點，天還很黑，堤防上已經排了好幾位釣客。這個地方白天幾乎釣不到魚，但天空才剛泛白，到處就有釣竿彎了下來。
可是太陽升高以後，剛才的熱鬧像是沒發生過一樣，一下子安靜了。到了傍晚，同樣的情形又會再來一次。
老練的釣客把這段時間稱為「Mazume」，並配合這個時段出海。魚為什麼像戴著手錶一樣，一到黎明和黃昏就騷動起來呢？
原因大致有兩個
小小的浮游生物白天躲在黑暗的深處，夜裡才浮到淺處。牠們移動的「必經之路」，剛好在黎明和黃昏經過淺層。
光線急遽變化時，被追的小魚視力和魚群的防衛都來不及應變。對大型魚來說，這正是絕佳的狩獵時機。
這兩件事疊在一起，餌料和追著牠們的魚就都會在淺處最活躍。而釣客的釣竿搆得到的，正是這個淺處。
海裡每天都在上演「大遷徙」
海裡漂著無數小到幾乎看不見的蝦類和水蚤類生物，統稱為動物性浮游生物。白天牠們沉在幾十公尺到幾百公尺深的地方，因為待在明亮的淺水，會馬上被靠眼睛找獵物的魚發現、吃掉。
可是太陽一下山，牠們就一起浮上來，因為淺處有許多可以當餌料的植物性浮游生物。接近天亮時，牠們又會回到深處。這種每天的上下移動，據說是地球上規模最大的動物遷徙。
那麼，浮游生物是靠什麼訊號行動的呢？最主要的線索被認為是「亮度」。海中的光線越深越弱，浮游生物會一直待在對自己來說安全的昏暗深度。請看圖 1。天空變暗之後，這個「同樣昏暗的深度」就會往上移。
餌料浮上來，吃餌料的小魚也跟著上來；捕食小魚的大魚，又跟在後面。在黃昏的海裡，這條「吃與被吃」的隊伍就這樣整串往淺處推進。到了黎明，這支隊伍返回深處的途中，會再一次經過淺層。
1940 年代，人們發現船上的聲納會在海中途映出一層會反射聲音的「假海底」。而且這一層夜裡會上升到淺處，早上又沉回深處。後來發現，真面目是數量龐大、會上下移動的小生物群。
昏暗的時刻，為什麼對獵食者有利？
第二個原因在於生物的「眼睛」。魚的眼睛有兩套看東西的機制，一套用在明亮處，一套用在昏暗處。黃昏和黎明亮度急遽變化，被認為正是這兩套機制來不及切換的時刻。
白天，小魚會結成大群，靠眼睛看同伴的動作來保護自己。但天色一暗，魚群的動作就不容易整齊。另一方面，許多大型捕食魚的眼睛，被認為在昏暗的光線下也容易發現獵物。而且從下往上看，小魚正背對著還很亮的水面，會變成一個黑色的影子。
有研究從傍晚到夜裡觀察珊瑚礁魚類，報告指出捕食魚的攻擊特別集中在黃昏和黎明。白天活動的魚回到藏身處、夜行性的魚出來活動，這段「交接時間」似乎讓防守出現了空隙。釣客憑經驗知道的「Mazume 時段會上鉤」，其實就是正好在這個狩獵時間把餌丟進了水裡。
老練的釣客也說「陰天時，Mazume 時段會持續很久」。這是因為天空本來就暗，即使在白天，「等暗深度」也不會太深。另外也有觀察指出，滿月的明亮夜晚，浮游生物不會完全浮到水面。
總結
黎明和黃昏魚特別好釣，是因為隨著天空亮度改變，海裡的餌料群會上下大遷徙。再加上昏暗時刻，被追的小魚防守鬆懈，對獵食者有利。釣客的經驗法則，說中了每天發生兩次的海中大遷徙，以及狩獵的時間。
海裡的生物看的不是時鐘，而是「暗度」。
所謂 Mazume 時段，就是那條暗度的分界線上升到釣竿搆得到的深度的時刻。
漁夫如何從海鳥群判斷魚的位置，請看「漁夫為什麼光看海鳥群，就知道魚在哪裡？」；大浪為什麼會成群而來，請看「磯釣高手為什麼在下竿前，先看一陣子海？」。海中的光為什麼最後只剩藍色，也歡迎看「海水為什麼是藍色的？」。
- 準備一個透明杯子，以及一張寫了黑字的白紙。把紙墊在杯底下方。
- 在水裡一滴一滴加入牛奶並攪拌，再從正上方看那些字。把水的深度加倍，比較字變得多難看見。
- 傍晚能去海邊或池塘的人，請在日落前後各 30 分鐘左右觀察水面，數數小魚跳出水面的次數會隨時間怎麼變化。
深度加倍，到達的光不是只剩一半。例如在「剩一半光」的深度再加倍，只剩一半的一半（4 分之 1）。這就是光隨著深度「按比例」減弱的意思。在水邊觀察時，請待在腳下安全的地方，並在天黑前結束。
想知道更多的人 ― 名詞・算式・與課本的連結明確標示從國中自然科到大學專業課程，各是哪個程度的內容
- 國中國中自然科學到的範圍
- 高中高中「生物」「物理」學到的範圍
- 高中＋高中的進階內容，或課本專欄的內容
- 大學高中不會教、屬於大學專業課程（海洋生態學・水中光學）的內容
- 研究連大學也不當作「定論」來教、研究者目前正在調查的話題
國中名詞：這個現象是有名字的
- 日週期垂直遷移：浮游生物等在一天之中，在深處與淺處之間往返。多半是「夜裡在淺處，白天在深處」。
- Mazume（間詰）：釣魚用語，指日出前後與日落前後的昏暗時段。
- 食物鏈：植物性浮游生物→動物性浮游生物→小魚→大魚，這種「吃與被吃」的連結。
國中高中用算式確認：天空變暗，魚群會上升幾公尺？
海中的光每前進 1 m，就以「相同比例」減弱。把這個性質寫成算式，就能算出天空變暗時，「等暗深度」會上升多少。
| 用符號寫 | I ＝ I₀ × e−K z 、 由此得 Δz ＝ ln( I₀ ÷ I₀′ ) ÷ K |
| 用文字寫 | 魚群上升的距離 ＝ 「天空亮度變成幾分之一」的自然對數 ÷ 光的減弱係數 |
| 這個算式的來源 | 水每前進 1 m，會以相同比例吸收、散射光，這是朗伯－比爾定律。假設浮游生物「總是待在同樣昏暗的深度」，就會得到上面的算式。 |
| I | 深度 z 處的亮度 |
| I₀ | 水面正下方的亮度（與天空亮度成正比） |
| K | 光的減弱程度（消光係數）。單位是 1/m |
| z, Δz | 深度及其變化。單位是 m |
| 光的減弱程度（沿岸較清澈海水的參考值） | K ＝ 0.1 /m 左右 |
| 從日落到天空夠暗為止的亮度變化 | 據說約變成 100 分之 1 以下 |
| 100 的自然對數 | 約 4.6 |
| 白天魚群所在的深度（這次計算的假設） | 70 m |
| 魚群上升的距離 | 4.6 ÷ 0.1 ＝ 46 m |
| 黃昏後魚群所在的深度 | 70 − 46 ＝ 24 m |
| 前進 1 m 後剩下的光（0.1 的指數） | 約 0.9（每次約減弱一成） |
| 天空再暗 10 倍（合計變成 1000 分之 1）時，額外上升的距離 | 2.3 ÷ 0.1 ＝ 23 m |
天空亮度只要變成 100 分之 1，「等暗深度」就會上升約 46 m。亮度變化了幾十倍，深度卻只是「加減」而已，這是這個算式的特點。所以在日落前後的幾十分鐘內，魚群會一口氣上升到接近淺灘的地方。圖 1 的滑桿也是依照這個算式在動。
高中高中＋為什麼要特地每天移動？
高中植物性浮游生物要行光合作用，所以聚集在光線到得了的淺層。對動物性浮游生物來說，淺層餌料多，但白天也容易被靠眼睛獵食的魚發現，是危險的地方。「只在夜裡到淺層覓食」，被解釋為同時兼顧餌料和安全的行為。
高中＋魚的視網膜上，有在明亮處運作的錐細胞，和在昏暗處運作的桿細胞。多數魚會隨著亮度，讓視網膜細胞本身的位置移動來切換，據說這要花幾十分鐘。黃昏時亮度的急遽變化，就是和這個切換速度在賽跑。
大學水中光學與「等亮度面」
在海洋學中，光的衰減用漫射衰減係數表示，並以朗伯－比爾定律的形式處理。把亮度相同的深度連起來的面，稱為等照度面，動物性浮游生物的移動有多大程度循著這個面，一直是研究的題目。移動的意義（躲避捕食假說），以及對把海中碳帶往深處的「生物幫浦」的貢獻，都整理在日週期垂直遷移的綜述論文中。用聲納看得到的移動層，稱為深海散射層。
📖 算式的推導與更進一步的內容：朗伯－比爾定律（維基百科日文版） ／ 動物性浮游生物日週期垂直遷移的綜述（Hays 2003）
研究目前還沒完全弄清楚的事
- 牠們真的只看「亮度」嗎？ 有人指出，亮度變化的快慢、生理時鐘、水溫、餌料量，也可能是訊號。
- 光幾乎照不到的北極冬天，移動仍持續。 有報告指出，在太陽不升起的季節，牠們也配合月光或微弱的曙光移動，目前正在研究牠們能感受到多微弱的光。
- Mazume 時段魚上鉤的原因比例。 餌料的移動，與捕食魚眼睛的優勢，各自占多少，被認為會因魚種和地點而異，目前還沒有整理清楚。
換句話說，這篇文章的內容也是「以目前所知範圍所做的說明」。釣客的經驗法則，也許比科學更早知道了一部分答案。
與課本的連結（依程度）
| 程度 | 科目・單元 | 本文的哪一部分 |
|---|---|---|
| 國中 | 自然科：生物之間的關係（食物鏈） | 追著餌料、整串隊伍一起上來的說明 |
| 高中 | 生物：生態系與光合作用、動物的行為 | 淺層植物性浮游生物較多的原因 |
| 高中＋ | 生物：視覺細胞（錐細胞與桿細胞） | 昏暗時刻獵食者占優勢的說明 |
| 大學 | 海洋生態學・水中光學 | 朗伯－比爾定律與等照度面 |
| 研究 | 動物性浮游生物的行為研究 | 移動的訊號，以及極夜的移動 |
| ― | 與生活的連結 | 選擇釣魚時間、陰天的漁獲 |
- Hays, G. C. (2003) A review of the adaptive significance and ecosystem consequences of zooplankton diel vertical migrations. Hydrobiologia 503
- Hobson, E. S. (1972) Activity of Hawaiian reef fishes during the evening and morning transitions between daylight and darkness. Fishery Bulletin 70
- Kirk, J. T. O. Light and Photosynthesis in Aquatic Ecosystems. Cambridge University Press
- 維基百科日文版（ウィキペディア）「ランベルト・ベールの法則」（朗伯－比爾定律）
※本文是寫給一般讀者的科學解說。文中的數值是用來理解原理的參考值與概算。光的減弱程度和魚群的深度，會因海域、季節、生物種類而有很大差異。釣魚或在水邊觀察時，請留意天氣和腳下，不要進入禁止進入的地方。