自然的奧妙 能量 不需要預備知識 閱讀約 6 分鐘

鱷魚和蛇為什麼能好幾個月不吃東西也沒事?
― 人光是躺著不動,燃燒的燃料就約是同體重鱷魚的 10 倍

人只要幾天不吃東西,就會頭昏眼花。但鱷魚和大型蛇類,有時能好幾個月不進食。奇怪的其實不是鱷魚,而是人:就算在休息,也為了維持體溫,不斷燃燒大量的燃料。

發布:2026.10.25 難度:★☆☆(不需要預備知識) 算式只出現在最後的摺疊區
先想像這樣的場景

動物園的鱷魚池。鱷魚在水邊張著嘴,一動也不動,一待就是幾十分鐘。問了飼育員,說大約一週餵一次,冬天還更少。

反觀自己,只是少吃一頓早餐,接近中午就會肚子咕嚕叫,腦袋也昏昏沉沉。

體型明明差不多,為什麼差這麼多呢?

原因只有兩個

1
體溫不是自己產生的

人靠燃燒吃下去的食物,把身體維持在 37℃。鱷魚和蛇則把取暖的工作交給太陽和周圍的溫度。

2
一變冷,體內的反應就變慢

體溫下降,體內的化學反應就會變慢,消耗的能量也跟著進一步減少。

也就是說,鱷魚並不是特別「能忍」。而是牠們一天消耗的燃料量,本來就少得驚人。

人的燃料都跑去哪了?

成年人即使一整天靜靜躺著,據說也要消耗約 1500 大卡的能量。這叫做基礎代謝,是用來讓心臟和大腦運作、重新製造細胞所需的能量。

用掉的能量,最後全都會變成熱。人把這些熱留住加以利用,所以即使外面很冷,也能把體溫維持在 37℃。就像體內有一座暖爐,一整天都開著不關。

鱷魚、蛇、蜥蜴、青蛙這類動物,叫做變溫動物。牠們體內的暖爐非常小。若比較相同體重,休息時消耗的能量,據說只有人這類動物的五分之一到十分之一左右。

請看圖 1。左邊高的長條是人,右邊矮的長條是同為 60 公斤的鱷魚。拉動下方的滑桿改變鱷魚的體溫,右邊長條的高度,以及靠儲存的脂肪能撐的天數都會跟著改變。

一天消耗的能量(休息時) 1500 750 0 約1500 人(體溫37℃) 約150 鱷魚(體溫30℃) 兩者體重皆為 60 公斤 / 單位為大卡 10 公斤脂肪 能撐的天數(計算值) 人 約60天 鱷魚 約600天
拉動滑桿,鱷魚一天消耗的能量和能撐的天數就會改變
圖 1:同為 60 公斤的人(左邊高的長條)和鱷魚(右邊矮的長條),休息時一天消耗能量的比較。右邊的方框是計算同樣 10 公斤脂肪能燃燒幾天。把鱷魚的體溫調低,右邊的長條會更矮,天數則更長。

向外「借」體溫的動物

變溫動物想取暖時,會走到太陽下曬太陽;想降溫時,就移到陰涼處或水裡。牠們產生體溫靠的不是食物,而是陽光。請比較圖 2 的左邊和右邊。

人:體內燃燒來取暖 體內的暖爐(燃燒食物) 向外箭頭=從身體散失的熱 蜥蜴:向外借熱取暖 太陽 體內的暖爐極小 向內箭頭=外來的陽光熱量
圖 2:身體熱量的來源。左邊的人靠體內的大暖爐產生熱,熱像向外的箭頭一樣不斷散失。右邊的蜥蜴靠右上方太陽照來的向內箭頭取暖,體內自己產生的熱只有一個小點那麼少。

此外,體溫一下降,體內的化學反應就會變慢。一般認為,體溫每下降 10℃,消耗的能量就會減少到原來的二分之一到三分之一左右。寒冷季節的鱷魚和蛇幾乎不動、也不進食,就是這個緣故。

因此,據說大型鱷魚和蟒蛇有幾個月、甚至超過一年不進食的紀錄。至於人,只喝水能活多久要看條件,但據說最長也只有一到兩個月左右。

💡 那麼,人的做法比較吃虧嗎?

人和鳥類雖然消耗大量燃料,卻換來了即使在寒冷的早晨或夜晚也能立刻行動的能力。變溫動物身體一冷,就無法迅速行動。恒溫動物(像人這樣)用大量進食,換來的是「隨時都能全力以赴」。

總結

鱷魚和蛇之所以能不吃東西,是因為牠們把取暖的工作交給太陽和周圍的溫度,自己幾乎不燃燒燃料。天氣一冷,還會變得更省能量。人就算在睡覺,也燃燒著約為同體重鱷魚 10 倍的燃料,來維持 37℃。

不是鱷魚吃得少。
而是人一整天都開著暖爐不關。

體型大小與燃料的關係,請看「為什麼越小的動物,越得不停地吃才能活?」;冬天靠降低體溫本身來度過的策略,請看「冬眠的動物為什麼能好幾個月不吃東西?」。體溫決定反應快慢的例子,也出現在「蟋蟀的鳴叫」這篇裡。

🧪 親自來驗證看看
  1. 在動物園或水族館,早上和中午各看一次鱷魚或烏龜是待在太陽下還是陰涼處。早上牠們多半聚在太陽下。
  2. 晴天的中午,用手摸摸太陽下的石頭和陰涼處的石頭,比較看看。你會實際感受到變溫動物為什麼要待在曬熱的石頭上取暖。
  3. 早上起床時,確認一下自己在被窩裡身體是暖的。這證明了即使整晚沒吃東西,體內的暖爐也一直在運轉。

請不要靠近或觸摸野生的蛇、鱷魚和烏龜。觀察時請保持距離。

想知道更多的人 ― 用語・算式・與課本的連結從國中自然科到大學專業課程,明確標示屬於哪個程度的內容
接下來出現的標籤怎麼看
  • 國中國中自然科會學到的範圍
  • 高中高中「生物」會學到的範圍
  • 高中+高中的進階內容,或課本專欄中的內容
  • 大學高中不會學到、大學專業課程(動物生理學・生態學)的內容
  • 研究連大學也不會當作「定論」來教、目前研究者還在探討的內容

國中用語:這個現象有名字

國中高中用算式驗證:同樣的脂肪,能撐幾天

假設體重 60 公斤的人和鱷魚,都儲存了同樣 10 公斤的脂肪,來計算不進食能撐幾天。實際上身體的其他部分也會被消耗,所以這只是參考用的計算。

⓪ 基本算式
用符號寫D = E ÷ P
用文字寫能撐的天數 = 儲存的能量 ÷ 一天消耗的能量
這個式子從哪來能量守恆。如果沒有能量進來,儲存的能量就會每天減少當天用掉的量,減到零所需的天數就是 D
符號意義與單位
D不進食能撐的天數(天)
E儲存的能量(大卡)
P一天消耗的能量(大卡/天)
① 基本數值
儲存的脂肪10 kg(10000 g)
每 1 公克脂肪的能量約 9 大卡
體重 60 公斤的人的基礎代謝約 1500 大卡/天
同體重的變溫動物(體溫 30℃)設為人的十分之一左右
體溫下降 10℃ 時的減少幅度設為約 2.5 分之一
② 實際計算看看
儲存的能量 E10000 × 9 = 90000 大卡
人能撐的天數90000 ÷ 1500 = 60 天
鱷魚(30℃)一天的能量1500 ÷ 10 = 150 大卡
鱷魚(30℃)能撐的天數90000 ÷ 150 = 600 天
鱷魚(20℃)一天的能量150 ÷ 2.5 = 60 大卡
鱷魚(20℃)能撐的天數90000 ÷ 60 = 1500 天

同樣大小的燃料箱,人大約只能撐 2 個月,鱷魚依計算可撐 1 年半以上,天氣更冷時還能撐更久。人的約 60 天,與只喝水能活的極限(據說是 1~2 個月)大致吻合。

高中高中+體溫與反應速度

高中體內的化學反應,是由一種叫酵素的蛋白質推動的。溫度上升,反應變快;溫度下降,反應變慢。變溫動物的代謝會隨體溫大幅改變,就是這個緣故。

高中+溫度每上升 10℃,反應速度會變成幾倍,這個倍數叫做溫度係數(Q10)。生物的代謝大約是 2~3。圖 1 的滑桿就是以 2.5 這個值計算的。

大學體型大小與代謝的定律

已知動物消耗的能量,大約與體重的 4 分之 3 次方成正比增加,稱為克萊伯定律(Kleiber's law)。這個關係在恆溫動物和變溫動物身上形式幾乎相同,只有係數不同。恆溫動物的係數,據說比變溫動物大 5~10 倍左右。若比較在野外一天消耗的量(野外代謝率),據報告差距還會進一步拉大。

📖 算式的推導與更進一步的內容:變溫動物(維基百科) / 基礎代謝(維基百科)

研究目前還不清楚的事

換句話說,這篇文章的內容也只是「就目前所知範圍內的說明」。數值會因種類、體型和季節而有很大差異。

與課本的連結(依程度)

程度科目・單元本文的哪裡
國中自然科「動物的分類」變溫動物與恆溫動物
高中生物「代謝與酵素」體溫與反應速度
高中+生物(進階)溫度係數
大學動物生理學・生態學克萊伯定律、野外代謝率
研究演化生理學恆溫性的起源
―與生活的連結人每天都必須進食的原因
參考・出處
  1. 維基百科「變溫動物」(日文版:変温動物)
  2. 維基百科「基礎代謝」(日文版:基礎代謝)
  3. Nagy, K. A. (2005) Field metabolic rate and body size. Journal of Experimental Biology 208: 1621–1625.
  4. Schmidt-Nielsen, K. Animal Physiology: Adaptation and Environment. Cambridge University Press.
  5. McCue, M. D. (2010) Starvation physiology: Reviewing the different strategies animals use to survive a common challenge. Comparative Biochemistry and Physiology A 156: 1–18.

※本文是寫給一般讀者的科學解說。文中數值是為了幫助理解原理的參考值與概算。人類斷食攸關性命,請勿嘗試。