日常的不可思議 光 不需要先備知識 閱讀約6分鐘

白紙為什麼在昏暗房間裡也看起來是白的?
― 日光下的炭,比月光下的紙亮上好幾萬倍,卻看起來是黑色

白紙無論是在白天的窗邊,還是夜晚昏暗的房間裡,看起來都是白的。可是進入眼睛的光量,卻會因地點不同而相差幾千倍。眼睛和大腦所看到的,並不是光的「量」,而是和旁邊物體的「比值」。

發布日期:2026.10.17 難度:★☆☆(不需要先備知識) 只有在最後的折疊區塊才會出現公式
先想像一下這樣的場景

夜裡,在熄燈的房間裡看桌上的筆記本。即使只有月光,紙頁依然看起來白白的,筆跡依然是黑的。

到了白天,把同一本筆記本拿到陽光下。紙會白得刺眼,但我們不會覺得「換成了另一種顏色的紙」。

但如果用測光儀器比較,白天的紙其實比夜晚的紙亮上幾十萬倍。為什麼我們會覺得兩者是同一種「白」呢?

原因只有兩個

1
眼睛看的是「與旁邊的比值」

照射的光若變成10倍,紙和炭都會跟著變亮10倍。但紙和炭之間亮度的「比值」卻不會改變。眼睛對這個比值特別敏感。

2
大腦會「扣除照明」的影響

大腦會根據陰影和光的方向,估算「目前受到多強的照明」。然後把這部分扣除之後,再判斷物體的顏色。

這兩種機制加在一起,使得物體的「白」或「黑」,即使照明改變,感覺上也幾乎不會變。這種機制稱為「明暗恒常性」。

日光下的炭,比月光下的紙亮上好幾萬倍

物體送進眼睛的光量,由兩個相乘的因素決定:照射光的強度,以及物體反射光的比例。白紙據稱能反射約八成照射到它身上的光。炭則只能反射幾個百分點。

另一方面,照射光的強度變化範圍,遠比反射比例的差異大得多。晴天的直射陽光約為10萬勒克斯(lux)。滿月之夜約為0.2勒克斯,相差約50萬分之一。

請試著用圖1的滑桿改變照射光的強度。月光下的白紙送進眼裡的光,會遠低於用虛線標示的「日光下的炭」。這兩者的差距超過2萬倍。即便如此,紙依然看起來是白的,炭依然看起來是黑的。

然而,紙和炭兩根柱狀圖的「差距」,在任何情況下都是一樣的。縱軸是以「倍數」刻畫的刻度,所以柱子高度的差距代表的是「比值」。無論光線強弱,紙的亮度始終是炭的20倍。眼睛所捕捉到的,正是這個不變的比值。

進入眼睛的光量(每格刻度為100倍) 0.001 0.1 10 1000 10萬 ← 虛線:日光下的炭 白紙(80%) 炭(4%) 視感:白 視感:黑 照射光:0.2 勒克斯 紙送出的光:0.051 炭送出的光:0.0025 紙 ÷ 炭 = 20倍(恆定不變)
移動滑桿時,兩根柱子會一起上下變化
圖1:白紙(左邊柱子)與炭(右邊柱子)送進眼裡的光量。縱軸每格刻度代表100倍。一開始是滿月之夜的亮度,紙的柱子位置遠低於橫向的虛線(晴天放在日光下的炭)。即使用滑桿改變照射光,兩根柱子的高度差,也就是亮度的比值,始終不變。

大腦會把陰影中的物體「調亮」來看

光靠比值還無法解釋所有現象。比方說,請回想晴天的雪原。落在樹影裡的雪,應該比陽光下的雪暗上好幾倍。但我們依然會覺得「那是處於陰影中的白雪」,而不會以為「那是灰色的雪」。

大腦會利用陰影邊緣的模糊程度,以及光線來向等線索,判斷「這裡是照明較弱的地方」,再把這部分補償回去,調亮來看。

有一張圖能清楚說明這種補償作用:比較放在陰影中的棋盤上,白色格子和黑色格子的圖。如果測量進入眼睛的光量,陰影中的白格子,和陽光下的黑格子,其實完全相同。可是在我們眼中,看到的卻只有白與黑兩種顏色。這是因為大腦把陰影的部分扣除了。

💡 為什麼用相機拍雪景,照片會變成灰色?

許多相機會以讓畫面整體亮度趨近「中等灰」的方式決定曝光。在幾乎全白的雪景中,相機為了拉低這個平均值,就會把雪拍成灰色。我們的眼睛會把照射光的影響扣除後再看,因此在現場看雪依然是白的。只有照片本身變成灰色,正是這個差異造成的。

總結

照射光的強度,白天與夜晚可以相差幾十萬倍。即便如此,紙依然看起來是白的,是因為眼睛捕捉的是與周圍的比值,而大腦又扣除了照射光的影響。我們想看到的,不是照在物體上的光,而是物體本身的性質。

眼睛看到的不是光的量,而是「比值」。
所以白紙即使在月光下,依然是白的。

夜空星星的顏色在眼中消失的故事,請見星星為什麼看起來是白色的?;冰和雪看起來不同的原因,請見雪為什麼是白色的?。

🧪 親自確認看看:觀察亮度的比值
  1. 把白紙和黑紙並排放好,分別在明亮的窗邊,和昏暗房間的深處兩個地方比較。無論在哪裡,白紙看起來都應該是白的,黑紙看起來都應該是黑的。
  2. 接著,把一根細筒(例如衛生紙的紙筒)貼在白紙上,只透過筒口看紙的一小部分。看不到周圍時,就會發現窗邊和房間深處,紙的亮度其實差很多。
  3. 用手在白紙的一半上製造陰影。確認即使陰影部分進入眼睛的光量減少了,看起來也不會變成「灰色的紙」。

在步驟2中「遮住周圍」後,可以比較的對象消失了,大腦的補償作用就比較難發揮。請勿用紙筒直接看太陽或燈泡,不要把筒口對著強光的方向。

想了解更多 ― 術語、公式與教科書的連結從國中理化到大學專業科目,皆明確標示程度
以下標籤的意義
  • 國中國中理化課程範圍
  • 高中高中「物理」「生物」課程範圍
  • 高中+高中的進階內容,或教科書專欄介紹的內容
  • 大學高中不會教,屬於大學專業科目(視覺科學、知覺心理學)的內容
  • 研究即使在大學也尚未被當作「定論」教授,而是研究人員目前仍在探究的課題

國中術語:這個現象是有名字的

國中高中用公式確認:月光下的紙,與日光下的炭

白色無光澤表面送進眼裡的光的強度(亮度),由照射光與反射率相乘決定。用這個公式,可以計算出圖1中虛線與柱子的高度。

⓪ 基本公式
用符號寫L = E × R ÷ π
用文字寫進入眼睛的光的強度 = 照射光的強度 × 反射的比例 ÷ 圓周率
公式的來源照射到物體上的光,依反射率的比例,從無光澤表面朝各個方向均勻散射出去,這是光能守恆的結果。÷ π 是把這種散射換算成單一方向份量的係數。
① 基本數值
L(符號)亮度。單位是 candela 每平方公尺
E(符號)照度。晴天直射陽光約為 100000 勒克斯,滿月之夜約為 0.2 勒克斯
R(符號)反射率。白紙約為 0.8,炭約為 0.04
② 實際計算
日光下的炭(E × R)100000 × 0.04 = 4000
日光下炭的亮度(÷ π)4000 ÷ 3.14 ≒ 1274
月光下的紙(E × R)0.2 × 0.8 = 0.16
月光下紙的亮度(÷ π)0.16 ÷ 3.14 ≒ 0.051
日光下的炭 ÷ 月光下的紙1274 ÷ 0.051 ≒ 24980
同一光線下紙 ÷ 炭(E 與 π 相消)0.8 ÷ 0.04 = 20

日光下的炭,送進眼裡的光大約是月光下白紙的2萬5千倍。如果只靠光量來決定黑白,炭反而會被判定為「白色」。另一方面,在同一光線下,紙和炭的比值始終是20倍,與照射光的強弱無關。眼睛和大腦正是以這個不變的比值作為判斷依據。

高中高中+視網膜會強調「邊界」再傳送訊號

高中視網膜上排列著接收光線的細胞,訊號會集中到神經節細胞後再傳往大腦。眼睛也會適應黑暗,所以即使周圍整體亮度改變,也能靠調整敏感度來跟上變化。

高中+許多神經節細胞,會對自己負責範圍的「中心」與「周圍」之間的差異產生強烈反應。這種讓鄰近細胞的訊號互相抵消的機制,稱為側抑制。即使整體亮度一起上下變動,差異的訊息依然會保留,因此邊界明暗的比值容易傳到大腦。

大學視網膜皮層理論與照明的估計

同時身為攝影師的愛德溫·蘭德(Edwin Land)於1971年提出,只要把畫面各處邊界明暗的比值串接起來,就能求出不受照明影響的反射率。這稱為視網膜皮層理論(Retinex theory)。之後,愛德華·阿德爾森(Edward Adelson)的「棋盤陰影錯視」等研究顯示,大腦不只依靠比值,還會從陰影與深度線索來估計照明。顏色方面也有相同的機制,稱為色彩恒常性。

📖 公式推導與更深入的內容:蘭德與麥肯恩的原始論文(視網膜皮層理論) / 色彩恒常性 - 維基百科(日文)

研究目前尚未完全明瞭的事

換句話說,本文的內容也只是「目前已知範圍內的解釋」。捕捉比值的機制已經相當清楚,但大腦如何估計照明的全貌,仍尚未被完全解開。

與教科書的對應(依程度分類)

程度科目・單元對應本文何處
國中理化「光的反射」「刺激與反應(眼睛的構造)」反射的比例、進入眼睛的光
高中生物「感受器與神經」視網膜的細胞、對黑暗的適應
高中+生物進階「側抑制」邊界明暗比值傳到大腦的機制
大學視覺科學、知覺心理學、測光學視網膜皮層理論、亮度與照度的公式
研究視覺神經科學白色的基準、照明估計的個體差異
―與生活的連結雪景照片、昏暗場所的閱讀書寫
參考資料與出處
  1. Land, E. H. & McCann, J. J. (1971) Lightness and Retinex Theory. Journal of the Optical Society of America 61, 1–11.
  2. Gilchrist, A. (2006) Seeing Black and White. Oxford University Press.
  3. Adelson, E. H. (2000) Lightness perception and lightness illusions. In: The New Cognitive Neurosciences, 2nd ed., MIT Press.
  4. Lafer-Sousa, R., Hermann, K. L. & Conway, B. R. (2015) Striking individual differences in color perception uncovered by 'the dress' photograph. Current Biology 25, R545–R546.
  5. 日文維基百科「色彩恒常性」條目(日文)

※本文為大眾科學解說。文中數值僅為幫助理解原理的參考估算值。照度與反射率會因天氣、時間、材質而有很大差異。