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明明是白天,為什麼看得到月亮?
― 月亮待在白天天空與夜晚天空的時間,幾乎一樣長

「月亮是晚上才出來的」,很多人都這麼想。但如果以一整個月來計算,月亮待在白天天空裡的時間,其實跟待在夜晚天空裡的時間差不了多少。之所以白天也看得到,是因為月亮在天空中移動的速度和太陽不同,再加上月亮的亮度不輸給藍天,這兩個原因疊加在一起的結果。

發布:2026.10.03 難易度:★☆☆(不需要先備知識也能讀懂) 公式只出現在最後的折疊區塊
先想像一下這個場景

放學回家的路上,不經意抬頭一看,藍天裡浮著一輪白色的、淡淡的半月。

走在旁邊的小孩問:「為什麼明明是白天,月亮卻出來了?星星卻看不到?」

聽他這麼一說,確實很奇妙。月亮和星星,照理說應該都是夜空裡的東西。為什麼只有月亮能留在白天的天空裡呢?

原因只有兩個

1
月亮每天升起的時間都會晚一點

月亮升起、落下的時刻並不會跟太陽一致。它每天大約晚50分鐘升起,所以有些日子,白天的時候它就已經掛在天上了。

2
月亮的亮度不輸給藍天

白天的天空因為太陽光而明亮。大部分的星星都會被這股亮度淹沒,但月亮是一整片面在發亮,所以就算在藍天之上,也能清楚分辨出來。

「待在天空裡」和「能被分辨出來」,這兩個條件同時成立,才看得到白天的月亮。接下來依序來看。

月亮每天升起的時間會晚50分鐘

太陽幾乎每天都在差不多的時刻升起。但月亮繞地球一圈大約要花一個月,所以從太陽的角度來看,月亮的位置每天都會往東邊偏移一點點。

偏移多少,月亮升起的時刻就會晚多少。因為是花一個月的時間偏移一整天的量,所以平均下來,每天大約晚50分鐘。月亮停留在天空中的時間長度本身大約是12小時,跟太陽差不了多少,不同的是它出現的時刻。

請看圖1。上面那條色帶是白天,中間那條是月亮在地平線之上的時間。半月(上弦月)前後,月亮大約在中午從東邊升起,一直到傍晚都待在藍天裡。拖動滑桿改變日期,可以看到中間那條色帶會慢慢往右移動。

一天之中,太陽與月亮停留在天空的時間(春分・秋分前後的估計值) 白天(太陽在地平線之上) 月亮在地平線之上的時間(約12小時) 重疊(白天天空中有月亮) 重疊時間 約6.3小時 0時6時12時 18時24時
拖動滑桿,月亮升起的時刻和停留在白天天空中的時間會跟著改變
圖1:上方色帶是白天,中間色帶是月亮在地平線之上的時間,下方色帶是兩者重疊的部分。第7天(上弦月前後)的月亮在中午前升起,直到傍晚約有6小時待在白天的天空裡。拖動滑桿前進日期,中間的色帶會每天慢慢往右移動。第15天前後(滿月)重疊幾乎為0,第22天前後(下弦月)則與早晨的天空重疊。

重疊幾乎消失的情況只有兩種。一種是滿月前後:月亮位在太陽正對面,會在太陽下山的同時升起。另一種是新月前後:月亮緊貼在太陽旁邊,不但太細,還會被陽光的刺眼光芒淹沒。除此之外的日子,月亮都會出現在早晨或傍晚的藍天某處。

從新月到滿月的前半段,月亮會出現在下午到傍晚的天空。過了滿月之後的後半段,則會留在早晨的西邊天空。「早上去上學時看到白色的月亮」,通常都是滿月過後的情況。

月光,是「疊加」在藍天的光之上

光是待在天空裡,並不代表就能被看到。白天的星星也確實還在天上,只是看不見而已。造成差異的關鍵,在於亮度的「差」。

白天的天空之所以明亮,是因為太陽光撞上空氣分子,四處散射開來。我們看月亮的時候,其實是隔著這層發光的空氣在看。也就是說,眼睛收到的光是「天空的光+月亮的光」。

請看圖2。月亮所在的方向,會比周圍的藍天明顯更亮。據說人眼只要亮度差個幾%就能分辨出來,所以月亮很輕鬆就能被找到。相對地,就算是最亮的恆星天狼星,傳到地球的光量也只有滿月的約三萬分之一。就算疊加在天空的光上,差異也微乎其微,根本分辨不出來。

天空的光天空的光天空的光 月光 差異很大 星光只有一點點 單純藍天 月亮所在方向 星星所在方向 (比較基準) 清楚可見 被淹沒
圖2:左邊的柱子是單純藍天的亮度,中間是月亮所在的方向,右邊是星星所在的方向(高度只是示意,用來說明原理)。中間的柱子裡,天空的光之上疊加了一大段月光。右邊疊加的量很少,幾乎無法與左邊的柱子區分。
💡 為什麼白天的月亮看起來偏白、偏淡?

因為前方藍天的光也疊加在月亮上面。夜晚看起來偏黑的月面花紋(俗稱「玉兔」的部分),到了白天也會被天空的藍色蓋過,看起來泛著淡淡的藍白色。白天的月亮之所以看起來有點透明,正是隔著藍天在看的證據。

💡 白天也看得到的星星只有一個

據說在條件良好的情況下,金星即使在白天也能用肉眼看到。不過因為它只是個小點,如果不知道它確切的位置,幾乎找不到。月亮之所以在白天容易被注意到,是因為它既明亮,又占了一大片面積。

總結

月亮每天升起的時間大約晚50分鐘,所以除了滿月和新月前後,其餘時候都會出現在早晨或傍晚的藍天某處。而且月光會疊加在天空的光之上,明顯比周圍更亮。既待在天空裡,又能被分辨出來,所以白天也看得到月亮。

月亮並不是「只屬於夜晚的東西」。
以一整個月來看,它待在白天的天空和夜晚的天空的時間幾乎一樣長。

月亮形狀每天改變的原理,在「月亮的形狀,為什麼每天都會改變?」裡有詳細介紹;白天看不到星星的原因,則收錄在「為什麼白天看不到星星?」這篇文章裡。

🧪 自己動手確認看看:尋找白天的月亮
  1. 查一下月曆或天氣預報,找出「上弦月」的日子,在那天下午3點左右,看看東南方到南方的天空,應該能找到半月。
  2. 隔天在同樣的時刻、同樣的地點再看一次。你會發現月亮往東偏移了,而且形狀稍微變胖了一點。這每天約50分鐘的延遲,就是用肉眼能看到的變化。
  3. 滿月過後大約一星期,試著找找看早晨的西邊天空。在上學或上班的時間,有時候還能看到白色的月亮留在那裡。

絕對不要直接看太陽。尋找月亮時,可以先用建築物或手掌把太陽遮住,再環顧天空,這樣比較安全。

想知道更多 ― 用語、公式,以及與教科書的關聯從國中理化到大學專業科目,會明確標示是哪個程度的內容
接下來出現的標籤說明
  • 國中國中理化課會學到的範圍
  • 高中高中「地球科學」「物理」會學到的範圍
  • 高中+高中的進階內容,或教科書專欄介紹的內容
  • 大學高中不會教、屬於大學專業科目(天文學・視覺科學)的內容
  • 研究中連大學都還不當作「定論」來教,是研究者目前正在探討中的內容

國中用語:這個現象是有名稱的

國中高中用公式驗證:上弦月在白天的天空裡待多久?

根據月齡來估算月亮待在白天天空中的時間。這裡假設白天的長度,以及月亮待在地平線之上的時間都約為12小時,是春分・秋分前後的估計值。

⓪ 基本公式
用符號表示θ = 360° × d ÷ P、 T = 12 − θ ÷ 15
用文字表示與太陽的角度 = 360度 × 月齡 ÷ 朔望月。待在白天天空中的時間 = 12小時 − 與太陽的角度 ÷ 天空每小時轉動的角度
公式從何而來地球自轉使天空每小時轉動15度。月亮每天都會從太陽往東偏移,所以要多花偏移角度除以15度的時間,月亮才會升起,與白天重疊的時間也會相應減少(這是指前半月的情況)。
θ太陽與月亮的離角(度)
d月齡(天)
P朔望月,約29.5天
T月亮待在白天天空中的時間(小時)
① 基本數值
朔望月約29.5天
地球自轉使天空轉動的角度每小時15度
月亮與太陽停留在地平線之上的時間兩者都約12小時(春分・秋分前後)
上弦月的月齡約7天
② 實際計算
每天往東偏移的角度(度)360 ÷ 29.5 ≒ 12.2
第7天與太陽的角度(度)12.2 × 7 ≒ 85.4
比日出晚升起的時間(小時)85.4 ÷ 15 ≒ 5.7
待在白天天空中的時間(小時)12 − 5.7 = 6.3
一天的分鐘數24 × 60 = 1440
月出每天延後的時間(分鐘)1440 ÷ 29.5 ≒ 48.8

假設日出是6點,上弦月大約在11點40分左右升起,一直到日落為止,約有6小時待在藍天裡。這和圖1滑桿初始值算出的結果一致。月出每天大約延後49分鐘,所以「每天晚50分鐘」這種說法,是這個計算結果四捨五入後的講法。

高中高中+月出延後的時間,會隨季節改變

高中月亮的軌道(白道)幾乎和太陽的軌道(黃道)在同一個平面上。因為月亮繞地球公轉的方向,和地球自轉的方向相同,所以月亮在天空中每天都會往東偏移。偏移多少,地球就得多轉一點,月亮才會升起。

高中+實際上,月出延後的時間會因季節而有相當大的差異,平均約為49分鐘。據說在秋天滿月前後,白道相對於地平線的夾角比較淺,所以延後的時間會縮短。滿月隔天的月亮被稱為「既望」,也就是「猶豫不決的月亮」,這個名稱就是源自它升起的時間會稍微延後。

大學天空的亮度與「看得見」的界線

白天天空的光,來自空氣分子造成的光散射(瑞利散射)。月亮是否看得見,取決於月面與背景天空亮度的比值,也就是亮度對比。人眼能分辨的最小亮度差,幾乎與背景亮度成正比,這個關係被稱為韋伯定律(韋伯-費希納定律)。而像星星這種點狀的小光源,要和落在人眼解析範圍內的那一整片天空的光相比,條件就更加嚴苛。

📖 公式推導與更進一步的內容:朔望月(日文維基百科) / 韋伯-費希納定律(日文維基百科)

研究中目前還不清楚的事

也就是說,這篇文章的內容,也是「目前已知範圍內的說明」。白天的月亮,是任何人只要抬頭就能親自確認的、最貼近生活的天文入門。

與教科書的關聯(依程度區分)

程度科目・單元對應本文哪個部分
國中理化三年級「月亮的盈虧」「天體的運行」月齡與月出時刻、圖1
高中地球科學「月亮的運行」、物理「光的散射」白道・黃道、藍天的光
高中+地球科學專欄(月出的季節變化)既望、秋天月出延後的現象
大學天文學・視覺科學亮度對比、韋伯定律
研究中行星科學・大氣光學衝效應、細月的可見程度
―與生活的關聯尋找白天月亮的觀察活動、不要直視太陽的提醒
參考・出處
  1. 日本國立天文台 曆計算室(各地月出・月沒時刻)(国立天文台 暦計算室)
  2. 國立天文台 編《理科年表》(『理科年表』)丸善出版(月亮的運行・天體的亮度)
  3. 朔望月(日文維基百科)
  4. M. 明納特《戶外的光與色》(『野外の光と色』)(白天天空的亮度與月亮的可見程度)

※本文為大眾科學解說文章。文中數值僅為幫助理解原理的參考估算值。月出・月沒的時刻會因地點與季節而異,正確時刻請以日本國立天文台曆計算室等機構的資料為準。